Studije su pokazale da otprilike 10% očeva pati od postporođajne depresije, neovisno o tome pati li od istog i majka.
Izvor:
bebac.com
Na nedavnoj kavi prijateljica koja ima krasnu djevojčicu staru nekoliko mjeseci priznala mi je da se potpuno pogubila nakon poroda a svoju bebu vidjela tek kao uzurpatora koji se umiješao u vezu nje i njenog supruga. Depresija, plač i nemogućnost smirivanja uzrujanog djeteta činili su je još ogorčenijom, a kako je inače vrlo poduzetna i ambiciozna uz sve se osjećala beskorisnom sjedeći u stanu i brinući se samo o bebi kada bi njen muž radio. Nakon nekog su vremena ti pomalo negativni osjećaji nestali, i prijateljica naravno i prirodno obožava svoju bucastu djevojčicu što nikada nije bilo ni sporno. Za razliku od mnogih novih majki o tome se ne boji pričati, znajući da se radi o normalnoj pojavi koja zahvaća sve veći broj majki.
Tek nekoliko kvartova dalje, sasvim obrnuta priča. Novopečeni otac malog tek rođenog dječaka odbija pomoći u smirivanju djeteta, promjeni pelena te čak inzistira na spavanju u dnevnom boravku kako bi se mogao odmoriti za posao. Dijete nosi na spavanje samo u trenucima kada poželi zapaliti cigaretu u drugoj sobi. Naravno da se i ta situacija ubrzo također promijenila i tata sada obožava, pazi i mazi svog dvomjesečnog sinčića.
Tek nekoliko kvartova dalje, sasvim obrnuta priča. Novopečeni otac malog tek rođenog dječaka odbija pomoći u smirivanju djeteta, promjeni pelena te čak inzistira na spavanju u dnevnom boravku kako bi se mogao odmoriti za posao. Dijete nosi na spavanje samo u trenucima kada poželi zapaliti cigaretu u drugoj sobi. Naravno da se i ta situacija ubrzo također promijenila i tata sada obožava, pazi i mazi svog dvomjesečnog sinčića.
Dok je prva priča mnogima od nas poznata te budi suosjećanje i empatiju prema majci u postporođajnoj depresiji, tata koji se nalazi u istoj situaciji s istim kaosom u glavi osuđen je kao bezosjećajan i sebičan gad nesposoban prihvatiti nove odgovornosti života utroje.
Pokušajmo ih razumjeti
Studije su pokazale da otprilike 10% očeva pati od postporođajne depresije, neovisno o tome pati li od istog i majka. Nakon rođenja djeteta otac odjednom shvaća kako je ( barem za trajanja porodiljnog dopusta supruge ) on financijski odgovoran za svoju novu obitelj što ga plaši, pogotovo ako nije siguran u sebe ili još nije izgradio karijeru. Možda je baš pomišljao o promjeni posla no u novonastaloj situaciji odlučio se za sigurnost posla koji ga ne ispunjava kao osobu i čini ispraznim, tupim.
Osim financijske odgovornosti koja se odjednom našla na leđima vašeg partnera, razlog može biti nagla promjena životnog stila. Tijekom vaše trudnoće i očevi se lagano privikavaju na činjenicu da nema više izlazaka do jutra, after partija i raznih ludih vikend izleta. No kada beba stigne u kuću i kada zaista osjete kako se ispočetka ne mogu maknuti iz stana i neprestano bdijeti nad bebom, osjećaju se zarobljeno a dijete vide kao glavnog krivca novonastale situacije.
Možda pak suprugu samo nedostajete vi, koji ste mu prije posvećivali puno više vremena i radili stvari koje rade parovi oslobođenih ikojih drugih obaveza. Dolaskom bebe to naravno nije moguće, pa se može stvoriti i svojevrsna ljubomora oca prema vlastitom djetetu.
To ne znači da vas ne voli
Kao i kod majki, nakon kraćeg razdoblja i otac će se ubrzo snaći te nastaviti normalno planirati život jednom kada uhvati ritam svoje bebice, koja će mu tada, uz vas, postati najveće blago na svijetu. U krug prijatelja ubrzo će se 'uvući' i drugi parovi vaših godina koji imaju malu bebu, pa će razmjena iskustava i međusobno razumijevanje dodatno ojačati supruga kao osobu koja ne 'zanemaruje' svoju zasad novu obitelj. Nastavak seksualnog života u trenutku kada to postane ponovno moguće također će mu vratiti sigurnost u vezu, brak i roditeljstvo.
Kako mogu pomoći?
Jedan dio dana, barem pola sata, kada beba spava, posvetite isključivo svom suprugu. Bliskost s vama u ovim je trenucima najvažnija za vašeg supruga i razgovarajte s njime o temama koje bi ga mogle mučiti, ne samo o djetetu. Ako primijetite kako osjeća da nije dovoljno angažiran oko djeteta, uključite ga u aktivnosti poput oblačenja, prematanja i čuvanja djeteta nešto više. Nemojte da se osjeća nesposobnim za brigu o svojoj obitelji.
U roditeljstvu oba si partnera moraju pružati međusobnu podršku, dobrodošlicu i ohrabrivati se u težim situacijama poput ove. Ako tatina depresija ipak potraje više od nekoliko tjedana i popraćena je pospanošću, gubitkom apetita ili agresivnim ponašanjem, neka svakako potraži medicinsku pomoć. Pritom ostanite uz njega i dajte mu do znanja kako razumijete da se radi o mješavini osjećaja bespomoćnosti, zapostavljenosti i neprilagodbe; da ga nikako ne krivite ili prestajete voljeti jer ne zna biti 'muško' u dosad nepoznatim i novim situacijama.
Pokušajmo ih razumjeti
Studije su pokazale da otprilike 10% očeva pati od postporođajne depresije, neovisno o tome pati li od istog i majka. Nakon rođenja djeteta otac odjednom shvaća kako je ( barem za trajanja porodiljnog dopusta supruge ) on financijski odgovoran za svoju novu obitelj što ga plaši, pogotovo ako nije siguran u sebe ili još nije izgradio karijeru. Možda je baš pomišljao o promjeni posla no u novonastaloj situaciji odlučio se za sigurnost posla koji ga ne ispunjava kao osobu i čini ispraznim, tupim.
Osim financijske odgovornosti koja se odjednom našla na leđima vašeg partnera, razlog može biti nagla promjena životnog stila. Tijekom vaše trudnoće i očevi se lagano privikavaju na činjenicu da nema više izlazaka do jutra, after partija i raznih ludih vikend izleta. No kada beba stigne u kuću i kada zaista osjete kako se ispočetka ne mogu maknuti iz stana i neprestano bdijeti nad bebom, osjećaju se zarobljeno a dijete vide kao glavnog krivca novonastale situacije.
Možda pak suprugu samo nedostajete vi, koji ste mu prije posvećivali puno više vremena i radili stvari koje rade parovi oslobođenih ikojih drugih obaveza. Dolaskom bebe to naravno nije moguće, pa se može stvoriti i svojevrsna ljubomora oca prema vlastitom djetetu.
To ne znači da vas ne voli
Kao i kod majki, nakon kraćeg razdoblja i otac će se ubrzo snaći te nastaviti normalno planirati život jednom kada uhvati ritam svoje bebice, koja će mu tada, uz vas, postati najveće blago na svijetu. U krug prijatelja ubrzo će se 'uvući' i drugi parovi vaših godina koji imaju malu bebu, pa će razmjena iskustava i međusobno razumijevanje dodatno ojačati supruga kao osobu koja ne 'zanemaruje' svoju zasad novu obitelj. Nastavak seksualnog života u trenutku kada to postane ponovno moguće također će mu vratiti sigurnost u vezu, brak i roditeljstvo.
Kako mogu pomoći?
Jedan dio dana, barem pola sata, kada beba spava, posvetite isključivo svom suprugu. Bliskost s vama u ovim je trenucima najvažnija za vašeg supruga i razgovarajte s njime o temama koje bi ga mogle mučiti, ne samo o djetetu. Ako primijetite kako osjeća da nije dovoljno angažiran oko djeteta, uključite ga u aktivnosti poput oblačenja, prematanja i čuvanja djeteta nešto više. Nemojte da se osjeća nesposobnim za brigu o svojoj obitelji.
U roditeljstvu oba si partnera moraju pružati međusobnu podršku, dobrodošlicu i ohrabrivati se u težim situacijama poput ove. Ako tatina depresija ipak potraje više od nekoliko tjedana i popraćena je pospanošću, gubitkom apetita ili agresivnim ponašanjem, neka svakako potraži medicinsku pomoć. Pritom ostanite uz njega i dajte mu do znanja kako razumijete da se radi o mješavini osjećaja bespomoćnosti, zapostavljenosti i neprilagodbe; da ga nikako ne krivite ili prestajete voljeti jer ne zna biti 'muško' u dosad nepoznatim i novim situacijama.
Izvor:
bebac.com